•
Beh
directions_runBeh - 🔥🚀
Prepal na začiatok už je zvykom 🙂
WU
3x[5min@~3:35/90s rest + 4x(30s on/45s off)]/3min rest
CD
-- myWindsock Report --
Weather Impact™: 3.7%
Headwind: 54% @ 2.7 - 4.7 m/s
Longest Headwind: 7m 1s
Air Speed: 14 km/h
Temp: 16.6-16.8 °C
Precip: 0% @ 0 Inch/hr
-- END --
trending_up
Vzdialenosť
7,5 km
schedule
Čas
00:30:36
landscape
Nastúpané
36,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,8 km/h | 28,5 km/h |
| Výkon | 468 W | 773 W |
| Kadencia | 92 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 150 bpm | 171 bpm |
| Energetický výdaj | 461 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
28,4 km
schedule
00:55:55
landscape
25 m
•
rowing Swim - Afternoon Swim
trending_up
1,0 km
schedule
00:23:04
landscape
0 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
29,3 km
schedule
00:59:10
landscape
33 m
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre